Бывает так, что услышанная фраза попадает мне очень глубоко. Она приходит тогда когда максимально необходима. Так два года назад я попала на семинар под названием "спокойствие разума". Честно... это был один из самых длинных и сложных дней в моей жизни. День когда я училась отключать свои мысли. За первый час узнала как много думаю о ерунде, поток негатива заполнял мой мозг и был достаточно масштабным.

Благодарю тебя, Лада, за ценные практики которыми пользуюсь ежедневно.

Наблюдательность по отношению к своим действиям и эмоциям постепенно меняет энергетику, а затем и жизнь.